¿Cómo sentir más?

Juanfran Díaz
27 de Enero de 2022

Los Hombres tenemos a nuestro alcance la posibilidad de intensificar las sensaciones, sin embargo nos quedamos agarrados a nuestro Pene como si fuera la única cosa que sentimos fácilmente.

Es una visión obtusa de nuestra capacidad de Sentir que reduce el Gozo a una región y una forma de obtención del placer.

Veamos cómo llegar a sentir más...

1. La Piel es el órgano más grande de tu cuerpo: flexible, permeable y sensible. Es en tu Piel donde percibes las sensaciones del Tacto, la temperatura o la humedad. Tienes toda tu Piel para recorrerla y explorarla minuciosamente en busca de tus Puntos de Placer o Erógenos, con tus dedos o tejidos o aceites o... (usa tu creatividad).

Ten en cuenta que habrá zonas de Placer y otras de Displacer, respeta tu territorio e indaga en estas diferencias.

2. La Respiración es tu gran aliada. Sin modificarla ahora observa cómo es su patrón: ¿superficial o profundo, torácica o abdominal, con o sin apnea, nariz o boca? Acostumbramos a reducir la experiencia de Vida inhibiendo la Respiración: superficial, entrecortada, apenas para subsistir. Así sentimos todo menos.

Trabaja frecuentemente en comprender tu patrón respiratorio y, sin lucha, promover un patrón más profundo, rítmico, global, con presencia de apneas y de tu boca.

3. Permitir es otro recurso muy útil, antagonista del control. Toda la energía que inviertes en controlar supone sentir menos: controlar la situación, tus gestos, tus inseguridades, tu hombría, tus intenciones, tu vergüenza...

Desde el Permitir vas a encontrar accesos a sensaciones más intensas y gratificantes. En cierto modo Permitir es entregarse a la experiencia, sin red, es abrir una caja infinita de posibilidades más allá de lo previsto por el control.

Soy Juanfran Díaz, un hombre en el camino del autoconocimiento, un explorador de las emociones y la energía humana. Desde 2011 acompaño a hombres conscientes en su propio descubrimiento, como terapeuta y analista bioenergético.

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